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草榴社区 草榴社区_

来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-08 14:48:18

草榴社区 草榴社区

我们都急着过标配的人生,那么什么才是标配的人生呢?

杭州网的新闻:28岁美女结婚前突然猝死,原因是天天加班,焦虑、辛苦、疲劳、压力过大,最终将她压垮,最后留下一句话:我被烧糊涂了,婚礼变成了葬礼

社会很快,我们很急,急着去生活,急着去成功,也急着去死

为什么我们会如此焦虑?我们到底在焦虑什么? 所谓焦虑,说白了,就是因为太急着成功,太急着过标配的生活,太急着让周围的人认可你是个成功而又有品味的中产阶级

我们如此急着过幸福、标配的生活,但你真的幸福吗?其实不然

有媒体披露了一份《中产家庭幸福白皮书》:在经济发达的深圳、北京、上海等地,中产的幸福指数却最低,被称为“伪幸福”

在心理学中,压力和效率的关系是一个倒U形的曲线,适度的压力(焦虑)水平能使效率达到最高,过高只会将你压垮: 吴晓波曾到一个著名的“造假村”做调研,他们用面粉和糖来做一些板蓝根之类的假药,治不好病,也吃不死人

结果整个村都成了百万富翁,调研结束后,村长指着身后崭新的别墅对吴晓波说:“不管白猫黑猫,抓到老鼠就是好猫,我让全村人都富起来了

”人一焦虑,就会想各种办法,旁门邪道总能诱惑人类铤而走险

就像郑智化在《中产阶级》中唱的:“我的包袱很重,我的肩膀很痛,我扛着面子流浪在人群之中……我的欲望很多,我的薪水很少……是不是就这样平凡到老,我的日子一直是不坏不好

”欲望与无奈、消费与失落,陷入集体焦虑的中国人,离幸福越来越远

然而,成功却从来不是年轻人的标配,甚至不是人类的标配

董卿工作了好多年,才进入央视一个边角台的边角节目做主持

等了20多年才做了一档自己真心喜欢的节目《朗读者》,人家不也照样风生水起? 出名要趁早固然很美好,但没有在高处的实力,最后摔下来可能更痛

木心说:“记得早先少年时,大家诚诚恳恳,说一句是一句

清早上火车,长街黑暗无行人,卖豆浆的小店冒着热气

从前的日色变得慢,车、马、邮件都慢,一生只够一个一个人

从前的锁也好看,钥匙精美有样子,你锁了,人家就懂了

” 以你们的才华,实在不必着急

那么如何避免焦虑?很多人问,为什么越努力,反而越焦虑?因为你傻傻地相信:努力就会成功

这是我见过最具欺骗的一句话,事实上努力越多,白白浪费的光阴和情感就越多

通用电气的董事长杰克·韦尔奇说: “如果有人跟我说:‘我每周工作90个小时

’我就会说:‘那就可大错特错了,我周末会去化学,周五则与朋友出去玩儿,参加晚会

你也得这么做,不然你就亏大了

列出20件让你工作90个小时的事情,其中10件肯定毫无意义

’” 赚钱从来靠的不是透支熬夜加班,那只会让你更早地死去,马云、王健林只会告诉你他们是靠努力和梦想挣钱,但有常识的人都知道,他们靠的是脑子

那些嚷嚷着让你尝试不擅长领域的人,一般也只会敲着键盘吹吹牛逼

如果你真信了,要么你被别人催死,要么你被自己蠢死

罗永浩说:“补短板靠找人,一定不要自己去补自己不擅长的事情

”如果你还不懂得如何去寻找伙伴,资源互换的话,那么也就活该你干着急了

作家格拉德威尔在《异数》中写道:“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力

1万小时的锤炼是任何人从平凡变成超凡的必要条件

”格拉德威尔将此称之为“一万小时定律”:要想成为某个领域的专家,需要10000个小时

如果每天工作8个小时,一周工作五天,那么你至少需要十年的时间

每天坚持锻炼的人肯定自己,这样生活到底有多爽,反正我是没见过天天跑步的人,生活过得乱七八糟

你眼中的大部分问题,到户外跑半小时基本能够解决

也就是一碗汗的事情,说实话,我还没见过有比投资身体更划算更赚钱的投资

就像美国诗人写的:纽约时间比加州时间早三个小时,但加州时间并没有变慢

有人22岁就毕业了,但等了五年才找到好的工作!有人25岁就当上CEO,却在50岁去世

也有人迟到到50岁才当上CEO,然而活到90岁

有人依然单身,同时也有人已婚

奥巴马55岁就退休,川普70岁才开始当总统

世上每个人本来就有自己的发展时区

身边有些人看似走在你面前,也有人看似走在你后面

但其实每个人在自己的时区有自己的步程

不用嫉妒或嘲笑他们

他们都在自己的时区里,你也是!生命就是等待正确的行动时机

所以,放轻松

你没有落后,你没有领先

在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时




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